Скачать Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес бесплатно

Если у вас имеется опыт в борьбе с излишним весом то, скорее всего, вы уже не раз сталкивались с дитеми, а кое-какие из их даже пробовали. Некие диеты принесли результаты — масса тела уменьшалась, да и посиживать на их было, в общем то, достаточно приятно.
Другие же наоборот — обернулись несбывшимися надеждами и потерянным временем, и вы их с трудом дотерпели до конца. В чем тут дело? Чтобы похудеть, не непременно отрешаться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью … Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книжке. помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм и избавляться от нежелательных кг.
Название: Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
Издательство: Амфора
Год: 2012
Жанр: Кулинария, Здоровье
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Страниц: 50
Язык: Русский
Размер: 37 Mb

Скачать Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес (2012 / PDF)